阳痿是指男性在性生活中无法完成或维持勃起，导致性功能障碍的一种病症。主要表现为勃起不坚或勃起时间短暂。
禁欲在中医养生中被认为是调理阳痿的一种方法。禁欲的本质是节制性生活，以达到身体和精神的调养目的。
根据中医的理论，阳痿可以由多种原因引起，包括肾阳虚、肝肾不足、气血不足等。禁欲可以帮助男性恢复肾气、益精强壮，从而改善阳痿症状。
然而，禁欲的时间并非一成不变，因人而异。一般来说，禁欲的时间应根据个体的身体状况、年龄、病因等因素来定，需要在中医医师的指导下进行。
对于轻度的阳痿，一般建议可以通过短期的禁欲来观察效果。通常情况下，一周到一个月的时间就可以初见成效。
对于严重的阳痿，禁欲的时间可能需要更长，有时需要结合其他中医疗法，如药物治疗、针灸、气功等来综合调理。
禁欲期间，除了注意节制性生活外，还应注意保持心情舒畅、规律作息、饮食健康等，这些都对恢复阳痿有积极的促进作用。
总之，阳痿需要禁欲多久才有效果，这取决于个体情况和病因。建议患者在中医医师的指导下进行禁欲调理，以达到最佳效果。同时，也要注重维持良好的生活习惯和心态，全面促进健康。