### 辅食添加原则
在给四个月大的宝宝添加辅食时，需要遵循以下原则：
- **渐进性添加**：从少量添加开始，逐步增加。
- **单一食材**：每次添加一种新食材，观察宝宝是否对其过敏。
- **质地适宜**：初期以稀泥状为主，后期逐渐增加至糊状。
- **定时添加**：一般在宝宝饭前一小时添加辅食，以保证食欲。
- **注意防过敏**：初次添加某种食材时，要观察宝宝24小时，看是否有过敏反应。
### 四个月婴儿辅食添加表
| 时间段 | 早餐 | 午餐 | 下午茶 | 晚餐 | 夜奶前 |
| -------- | -------- | -------- | -------- | -------- | -------- |
| 第一周 | 1/2勺米糊 | 母乳或奶粉 | - | 1/2勺米糊 | - |
| 第二周 | 1/2勺米糊 | 1/2勺米糊 | - | 1/2勺米糊 | - |
| 第三周 | 1/2勺米糊 | 1/2勺米糊 | - | 1/2勺米糊 | - |
| 第四周 | 1/2勺米糊 | 1/2勺米糊 | - | 1/2勺米糊 | - |
### 注意事项
- **观察宝宝反应**：每次添加新食材后，观察宝宝是否有异常反应，如拉肚子、皮肤发红等。
- **保持饮食记录**：记录每天添加的辅食种类和量，以便发现问题。
- **咨询专业人士**：如有不确定或特殊情况，请及时咨询医生或营养师。
通过以上合理安排和注意事项，帮助宝宝逐步适应辅食，保障其营养需求和健康成长。