### 材料准备
1. **枇杷**:新鲜成熟的枇杷果实,约500克。
2. **冰糖**:适量,根据个人口味添加。
3. **水**:清水适量。
### 制作步骤
#### 第一步:准备枇杷
- 将枇杷果实洗净,去皮、去核,只留下果肉。
#### 第二步:熬煮
- 将处理好的枇杷果肉放入炖盅或煲内。
- 加入适量清水,水量以刚没过果肉为宜。
- 加入冰糖,根据个人喜好确定甜度,大约100克左右。
#### 第三步:炖煮
- 将炖盅置于文火上煮沸后,改用小火慢炖约2至3小时,直至枇杷果肉煮烂。
- 中途需时常搅拌,防止粘锅。
#### 第四步:成品制取
- 待枇杷膏煮至浓稠状,呈现出淡黄色、半透明的糊状物时,即可关火。
- 待其冷却后,可以盛入干净的玻璃瓶中保存。
### 食用方法
- 成品枇杷膏可以直接食用,每次一至两勺,早晚各一次,有助于润肺止咳。
- 也可用于热水冲泡饮用,增加口感。
### 注意事项
- 制作过程中注意火候掌握,避免煮沸过急或过久。
- 存放时避免阳光直射,选择阴凉干燥处保存,避免变质。
自制枇杷膏不仅简单易行,还能充分利用枇杷的药用价值,是一款适合家庭日常养生的美味佳品。