橙子在中医养生中被认为具有一定的热性。根据中医理论，食物的性质可以影响人体的阴阳平衡和气血运行。橙子的热性质使其具有温暖的作用，适合寒性体质的人食用，有助于驱寒温经。
尤其是在寒冷的冬季，适量食用橙子可以帮助人体保持温暖，增加体内的阳气。不过，过量食用可能会导致体内火气过旺，不适合体内热盛或上火的人。
与此同时，橙子也含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，对于缓解感冒、咳嗽等症状有一定辅助作用。
总体来说，橙子虽然属于热性水果，但适量食用对大多数人群来说是有益的。在选择食用时，可以结合个人体质和季节特点进行调节，以达到养生保健的效果。