桃子在中医养生中一直备受关注，有人认为桃子是热性水果，有人则认为桃子是凉性水果。
首先，要了解桃子的性质，我们需要从中医的角度来看。中医认为，食物有其热性和凉性，这与食物进入人体后对人体产生的作用有关。
关于桃子的性质，有一些地区的中医认为桃子具有热性，因为桃子味甘性温，能够温暖脾胃，有助于消化。而另一些地区的中医则认为桃子具有凉性，因为桃子性味甘酸微寒，具有清热生津、润肺止咳的功效。
其实，桃子的性质并不是绝对的，它可能会因地域、品种、生长环境等因素而有所差异。因此，我们在食用桃子时，可以根据自己的体质和当地气候来选择，以达到养生的目的。
无论桃子是热性还是凉性，它都是一种营养丰富的水果。桃子含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、果胶等营养成分，对于美容养颜、提高免疫力都有一定的帮助。
此外，桃子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。桃子还含有一些对人体有益的矿物质，如钾、镁、铁等。
总的来说，桃子不仅可以作为水果食用，还可以制作成各种美味的甜点、饮品等。不论是热性还是凉性，适量食用桃子对于保持健康都是有益的。但是，由于每个人的体质不同，建议在食用桃子前咨询医生或中医师的意见，以免影响身体健康。