近视眼问题在青少年群体中尤为突出，特别是在学习和使用电子产品过多的情况下。
研究表明，大多数青少年的近视度数在14岁左右达到高峰，之后增长速度逐渐放缓。
过了14岁，眼球基本停止生长，这一时期视力的保护和管理变得至关重要。
青少年及其家长应重视正确的用眼姿势和适当的用眼间隔时间，避免长时间近距离用眼。
户外活动是有效预防近视的重要途径之一，充足的日光和远眺可以促进视觉发育。
营养均衡也是保护视力的关键，多摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物。
定期进行眼科检查，及时发现并纠正视力问题，对青少年眼睛的健康至关重要。
在青少年期后，通过科学的眼保健措施，可以有效减缓近视度数的增长速度。
综上所述，过了14岁近视度数不再迅速增长，但仍需要持续关注和保护，以确保青少年眼睛健康。