通经络减肥是基于中医经络理论的一种减肥方法。中医认为，人体的经络是气血运行的通道，通过刺激经络可以调整气血的流动，改善身体的阴阳平衡。
这种方法主要通过针灸、拔罐、推拿等手段，刺激特定的经络和穴位，以达到促进新陈代谢、调节内分泌、增强消化功能等效果。
支持者认为，通经络减肥能够有效改善肥胖问题，而且不同于传统的节食和运动，对身体没有负面影响，且效果持久。
然而，反对者则指出，通经络减肥的效果和安全性存在诸多不确定性。首先，中医理论尚未得到现代科学的充分验证，因此其效果难以科学评估。
其次，由于每个人的体质和生活习惯不同，通经络减肥的效果可能因人而异，有些人可能会出现效果不佳或者反弹的情况。
此外，使用针灸等刺激性手段，如果操作不当可能会导致皮肤感染、出血等风险，尤其是在非专业人士的操作下更是需要谨慎。
综上所述，通经络减肥作为一种减肥方法，虽然有其理论基础和支持者的实际案例，但其效果和安全性仍存在较大的争议。在选择减肥方法时，建议结合个人情况和专业医生的建议，谨慎选择。
最后，无论选择何种减肥方法，都应注重健康为先，保持合理的饮食结构和适量的运动，才是长期保持健康体重的关键。