中医认为肥胖是由体内阴阳失衡、气血不畅所致，中药调理减肥主要通过调理脏腑功能、促进新陈代谢来达到减肥效果。
常用的中药减肥方法包括凉茶、健脾化湿等，这些中药能够帮助加快身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧。
中药调理减肥是一个较为温和的减肥方式，不会对身体造成太大的伤害，但效果需要长期坚持才会显现。
在进行中药调理减肥时，需要注意遵循中医的原则，避免过量使用中药或者依赖中药减肥。
配合科学合理的饮食结构和适量运动，中药调理减肥可以取得更好的效果，并且更有利于身体的健康。
在选择中药减肥方法时，最好咨询专业的中医师，根据个人体质和情况进行调理，避免不良反应和效果不佳。