经络减肥源于中医理论，认为人体经络是人体内气血流动的通道，通过调理经络可以促进新陈代谢、疏通经脉。
经络减肥的方法多样，包括针灸、拔罐、推拿等，旨在改善身体的气血循环、调理内脏功能，从而达到减肥的效果。
支持者认为经络减肥可以改善身体的整体健康状况，调理内分泌系统，减少体内湿气、燥热等不良因素，有助于减肥并保持体型。
然而，对于经络减肥的有效性和安全性，存在很多争议。一些人认为经络减肥效果有限，且可能存在风险，尤其是在没有专业医生指导的情况下。
另外，有些人可能会对经络减肥的方法产生不适应或不良反应，比如出现皮肤过敏、瘀血等情况。
因此，如果选择经络减肥，建议在专业医生的指导下进行，并注意选择正规的医疗机构和合格的医生进行操作。
总的来说，经络减肥作为一种基于中医理论的瘦身方法，其有效性和安全性尚存争议，需要慎重考虑并在专业指导下进行。