除湿胃苓汤起源于《伤寒论》中，由古代医家根据湿邪困脾胃所致的疾病症状而创制。
主要药材包括茯苓、白术、炙甘草和桂枝，这些药材相互配合，具有清热化湿、健脾胃、益气补虚的作用。
茯苓，味甘淡，性平，具有利水渗湿、健脾和胃的功效，常用于治疗湿邪困脾胃所致的症状。
白术，味甘、苦，性温，能健脾胃、益气，有助于消化，常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
炙甘草，味甘、性平，具有和中、缓急的作用，常用于调和药性、增加药方的甜味。
桂枝，味辛、甘，性温，有温经散寒、解表发汗的功效，配合茯苓等药材能够更好地化湿除邪。
除湿胃苓汤主要适用于湿邪困脾胃所致的症状，如腹胀、食欲不振、大便溏泻等。
除湿胃苓汤的制作方法较为简单，一般将药材配比后，煎煮成汤剂，每日饮用一次，能够帮助调理体内的湿气，增强脾胃的消化功能。
总体来说，除湿胃苓汤作为中医养生的经典方剂，不仅能够帮助改善湿邪困脾胃所致的不适症状，还能够增强体内的正气，对于维护健康具有积极的作用。
建议在使用除湿胃苓汤前，最好咨询专业中医师的意见，以确定是否适合个人体质及用量，以免产生不良反应。