### 胃苓和茯苓
胃苓和茯苓是除湿胃苓汤的主要成分。胃苓，即山药，味甘性平，归脾、胃经，有健脾益胃、润肺止咳的功效。茯苓，味甘、淡，性平，归脾、肾经，有利水渗湿、健脾和胃的作用。
### 中成药的配方
除湿胃苓汤中常用的中成药包括：
- **泽泻**：味苦性寒，归脾、胃经，有利水渗湿、清热解毒的功效。
- **桂枝**：味辛、甘，性温，归心、肾、脾经，有温中止血、解表散寒的作用。
- **甘草**：味甘，性平，归心、肺、脾经，有补中益气、和药性的作用。
### 养生作用
除湿胃苓汤中成药的综合作用有助于：
- 祛湿化痰：对于体内湿邪较重、常感胸闷、食欲不振、头晕头痛、肢体困重等症状的人群有良好的改善作用。
- 健脾养胃：能够调理脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀便溏等症状。
- 改善皮肤问题：湿邪重的人群常伴有皮肤湿疹、瘙痒等问题，除湿胃苓汤有助于改善这些皮肤症状。
### 注意事项
尽管除湿胃苓汤有很好的养生作用，但并非所有人群都适合使用。特别是孕妇、患有严重胃肠疾病或肾病的患者，应在医生指导下使用。
### 结论
除湿胃苓汤作为一种传统的中医养生方剂，通过胃苓、茯苓等药材的配伍，具有显著的祛湿化痰、健脾养胃的功效，对于湿邪重、脾胃功能不佳的人群有良好的改善作用。然而，在使用中仍需注意个体差异和医嘱，避免不良反应的发生。