怀孕期间，孕妇的免疫系统相对较弱，更容易感冒。一般情况下，孕妇感冒时可通过食用一些富含维生素C的水果来加快康复速度。
柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等，是孕妇感冒时的良好选择。这些水果不仅含有丰富的维生素C，有助于提升免疫力，还具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，帮助身体抵抗病毒。
此外，孕妇还可以选择含有高量维生素C的草莓和猕猴桃。草莓不仅味道鲜美，而且富含维生素C和抗氧化物质，有助于加强免疫系统。猕猴桃同样富含维生素C，并且含有丰富的纤维和其他维生素，有助于提高抵抗力。
除了维生素C外，孕妇感冒时还可以考虑食用富含维生素A的水果，如甜瓜、胡萝卜等。维生素A有助于保护呼吸道黏膜，增强抵抗力，有助于预防感染。
尽管水果对孕妇感冒有一定帮助，但食用时也需注意一些事项。首先，选择新鲜、洁净的水果，尽量避免果皮残留农药。其次，孕妇应该多样化食物，合理搭配营养，不宜过量食用单一种类的水果。
最后，如果孕妇感冒症状较重或持续时间较长，建议及时咨询医生，避免自行用药或食用不适当的食物。
总之，孕妇感冒时通过适当选择和食用水果可以有助于缓解症状，提高免疫力，但需注意选择适合自己的水果及合理的食用量。保持良好的饮食习惯和健康的生活方式对于孕妇的整体健康至关重要。