感冒是一种常见的呼吸道传染病，通常由病毒感染引起。打喷嚏和流鼻涕是感冒最常见的症状之一。当我们感染了感冒病毒后，病毒会侵入我们的上呼吸道，刺激黏膜，导致打喷嚏和鼻涕增多。
打喷嚏是身体自然的防御反应之一。它通过迅速排出病毒和其他刺激物质来保护上呼吸道。打喷嚏时，人体通常会用力将空气从鼻腔和口腔迅速喷出，以清除鼻腔和喉咙中的异物。
流鼻涕则是因为感冒病毒刺激鼻黏膜导致黏液分泌增加。这些黏液的作用是帮助清除病毒和其他病原体，并保持呼吸道的湿润。
在感冒初期，打喷嚏和流鼻涕可能是病毒释放的一种途径，因此在治疗和预防感冒的过程中，保持手部卫生和避免接触眼、鼻和口是非常重要的。此外，及时就医，按医生建议进行治疗和休息也是加快康复的关键。
除了感冒外，其他呼吸道感染或过敏反应也可能导致类似的症状。如果感冒症状持续时间较长或伴有高热、咳嗽等严重症状，建议及时就医以获取专业治疗。
总之，打喷嚏和流鼻涕虽然是常见的感冒症状，但是我们可以通过加强免疫力、保持良好的生活习惯以及避免接触已感染者来预防感冒。对于健康的重视和及时的医疗干预，能够有效帮助我们更快地摆脱感冒的困扰。