睾丸扭转是指睾丸的附睾或精索发生异常旋转，导致血液循环受阻的急性情况。主要原因包括先天性异常、外伤或剧烈运动等。
症状一般表现为睾丸剧烈疼痛、肿胀、红斑等。疼痛往往突然发生，伴随睾丸的扭转，患者可能会感觉到急剧的不适。
面对睾丸扭转，首先应迅速就医。在等待救援过程中，可以采取以下自救措施：
1. **保持冷静**：尽量放松身心，减少疼痛感。
2. **采取适当体位**：通常建议平躺，双腿微曲，有助于减轻疼痛。
3. **避免自行调整睾丸位置**：不要试图用手或其他工具扭转睾丸，以免加重血液循环障碍。
4. **及时就医**：紧急情况下需要进行手术干预，医生会进行解扭或手术复位。
5. **术后恢复**：手术后需遵医嘱进行恢复治疗，避免剧烈运动和性生活，保证休息。
总之，睾丸扭转是一种需要紧急处理的男性急性疾病，患者应尽快就医，同时在等待救援过程中可通过保持冷静、适当体位等方法自救，以减轻症状和等待手术的过程。
希望本文能为面对睾丸扭转的患者提供一些帮助和指导，增强应对紧急情况的能力。