避孕方法可以根据使用方式和效果分为多种类型，每种类型都有其适用的场合和使用注意事项。
1. 避孕药：避孕药分为口服避孕药和紧急避孕药两种。口服避孕药需要每天按时服用，能够有效控制生育。紧急避孕药适用于意外情况，应在性行为后尽快服用。
2. 避孕环：宫内节育器（IUD）是一种长效避孕方法，通过放置在子宫内部来预防怀孕，使用方便且效果持久。
3. 避孕注射剂：避孕注射剂需要定期注射，能够有效抑制排卵和子宫内膜增生，是一种较为便捷的避孕方式。
4. 避孕贴片：贴片避孕法通过贴在皮肤上释放荷尔蒙，达到避孕效果，使用方便但需按时更换。
5. 避孕套：避孕套是一种外用的避孕工具，能够阻止精子进入阴道，使用安全简便，适合临时避孕需求。
6. 避孕栓剂：避孕栓剂是一种防止精子进入子宫的局部避孕方法，使用前需咨询医生。
7. 药物避孕：除了口服药物外，还有一些药物可以通过不同途径达到避孕效果，如阴道环和阴道栓剂等。
每种避孕方法都有其独特的优缺点，选择合适的避孕方法需要考虑个人的身体状况、生活习惯以及健康需求。
在选择避孕方法时，建议咨询专业的医疗人员，了解每种方法的适用情况和可能的副作用，以便做出明智的决定。避孕不仅是性生活质量的保障，更是维护健康和生育规划的重要一环。