布洛芬是一种非处方药，属于非甾体抗炎药（NSAIDs）的一种。它主要用于缓解轻至中度的头痛、牙痛、肌肉疼痛、关节疼痛、痛经以及发热。
对于成年人来说，一般情况下建议布洛芬的常规剂量是每次200毫克至400毫克，每天2至3次。但是，具体的用药剂量和频率应当依据个人的身体状况以及医生的建议来确定。
布洛芬通常应该在饭后或者饭中服用，以减少其对胃肠道的刺激。另外，长期或过量使用布洛芬可能会增加胃肠道出血的风险，因此应当遵循医嘱使用。
特别是对于有胃溃疡、胃肠道出血史、肝肾功能不全或其他慢性病史的人群，使用布洛芬前应咨询医生，以确保安全。
布洛芬并非适合所有人使用，某些人可能对布洛芬过敏，或者因为特定的健康问题而不宜使用。因此，在使用任何药物之前，都应仔细阅读说明书，并向专业医务人员咨询建议。
总之，布洛芬作为一种常用的止痛药和退热药，可以在医生建议下适度使用。合理控制用药剂量和频率，有助于最大限度地减少潜在的不良反应和副作用的发生。