14个月宝宝一周食谱

周一:早餐:鸡蛋羹、小米粥、苹果泥;午餐:鱼肉泥、土豆泥、青豆;晚餐:南瓜粥、蔬菜汤、面包丁。

周二:早餐:牛奶粥、小麦面包、香蕉;午餐:鸡肉泥、胡萝卜泥、豌豆;晚餐:番茄面条、蔬菜汤、苹果泥。

周三:早餐:酸奶、米粉粥、水果片;午餐:猪肉泥、红薯泥、青菜;晚餐:玉米粥、鱼肉条、蔬菜汤。

周四:早餐:豆浆、小米粥、饼干;午餐:牛肉泥、马铃薯泥、豆角;晚餐:蔬菜面条、鸡蛋羹、水果泥。

周五:早餐:全麦面包、牛奶、水果片;午餐:鱼肉泥、南瓜泥、青豆;晚餐:蔬菜粥、鸡蛋羹、苹果泥。

周六:早餐:鸡蛋羹、小米粥、香蕉;午餐:猪肉泥、红薯泥、青菜;晚餐:番茄面条、豆腐、水果泥。

周日:早餐:酸奶、燕麦粥、水果片;午餐:牛肉泥、土豆泥、豌豆;晚餐:玉米粥、鸡肉条、蔬菜汤。

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