### 前言
在宝宝七个月大的时候，逐渐引入辅食是宝宝成长过程中的重要里程碑。这一时期，宝宝已经逐渐发展出一定的咀嚼能力和消化功能，能够开始摄入一些纯ed食物以外的食物。
### 一周辅食食谱表
**周一**
- 早餐：糙米粥 + 苹果泥
- 午餐：南瓜蒸鱼丸 + 青菜泥
- 下午茶：香蕉泥
- 晚餐：土豆泥 + 鳕鱼肉泥
**周二**
- 早餐：小米粥 + 胡萝卜泥
- 午餐：鸡肉粥 + 菠菜泥
- 下午茶：梨泥
- 晚餐：苹果南瓜米粥 + 红薯泥
**周三**
- 早餐：燕麦粥 + 胡萝卜丝
- 午餐：牛肉粥 + 青豆泥
- 下午茶：橙子泥
- 晚餐：鱼肉粥 + 菜花泥
**周四**
- 早餐：玉米粥 + 苹果胡萝卜泥
- 午餐：猪肝粥 + 菠菜丝
- 下午茶：草莓泥
- 晚餐：鳕鱼粥 + 南瓜泥
**周五**
- 早餐：藜麦粥 + 南瓜丝
- 午餐：鸭肉粥 + 青菜丝
- 下午茶：葡萄泥
- 晚餐：胡萝卜鱼粥 + 菠菜泥
**周六**
- 早餐：小米粥 + 苹果泥
- 午餐：鲫鱼粥 + 南瓜丁
- 下午茶：香蕉泥
- 晚餐：红薯粥 + 菠菜泥
**周日**
- 早餐：糙米粥 + 鸡蛋黄泥
- 午餐：鳕鱼粥 + 菜花丝
- 下午茶：苹果泥
- 晚餐：南瓜鱼粥 + 红薯泥