1. 生鱼、生肉：生鱼生肉可能携带寄生虫或细菌，容易引发食源性疾病，对孕妇和胎儿健康造成潜在威胁。
2. 生的或未熟透的蛋类：含有较高的细菌污染风险，建议孕妇食用熟透的蛋类产品。
3. 生吃或未经充分加热的动物性产品：如生的海鲜、生鱼片、未煮熟的肉类等，存在感染风险。
4. 生的豆芽：易受细菌污染，孕妇应选择充分烹饪的豆芽类食品。
5. 高汞含量的鱼类：如大黄鱼、金枪鱼等，孕妇应避免或限量食用以减少汞中毒的风险。
6. 剧烈刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易导致消化不良或胃肠不适。
7. 生的动物内脏：如生肝、生肾等，可能含有较高的维生素A，过量摄入会对胎儿发育造成影响。
8. 常规食用的某些海产品：如鲍鱼、鲍鱼干、贝类等，含有较高的铅含量，应限量食用或避免。
9. 加工食品和速食品：含有过多的添加剂、调味料和反式脂肪酸，不利于孕妇和胎儿的健康。
10. 高糖、高脂肪食品：长期摄入可能导致孕妇体重增加过快，增加妊娠期糖尿病的风险。
孕妇在选择食物时，除了避免上述食物外，还应保持饮食的均衡和多样化，确保摄入足够的营养物质，有利于胎儿的健康发育。如有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生。
总之，孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食安全，避免食用可能对健康有害的食物，保障自身和胎儿的健康。