腰椎突出是指由于腰椎间盘的变性、损伤或突出，导致椎间盘突出，刺激周围神经或脊髓的疾病。
早期腰椎突出的症状常包括腰部或骨盆区域的隐隐作痛感，尤其是在长时间站立或坐着之后更为明显。
部分患者可能出现下肢的刺痛、麻木感，或是行走时感到腿部无力、僵硬。
在某些情况下，腰椎突出还可能引起尿失禁、排便困难等神经系统症状。
预防腰椎突出的关键在于良好的姿势和生活习惯。避免长时间保持同一姿势，注意腰部的保护和锻炼，可以有效降低腰椎突出的风险。
对于已经出现早期症状的患者，应尽早就医并进行合理的治疗。常见的治疗包括物理疗法、药物治疗和必要时的手术干预。
总之，及时发现并治疗腰椎突出的早期症状，对于保护脊柱健康至关重要。通过科学的预防和治疗措施，可以提高生活质量并减少疾病带来的不适。