高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响全球范围内许多人的健康。根据血压水平，高血压可以分为不同的危险分级。
第一级别是正常血压，收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。这个阶段人们的心血管健康风险较低。
第二级别是正常高值，收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。此时建议采取生活方式改变来预防高血压的发展。
第三级别是高血压阶段1，收缩压在130-139毫米汞柱，舒张压在80-89毫米汞柱。这个阶段人们的心血管疾病风险增加，需要更多的关注和治疗。
第四级别是高血压阶段2，收缩压在140毫米汞柱以上，舒张压在90毫米汞柱以上。在这个阶段，高血压已经相当严重，可能需要药物治疗和生活方式干预。
高血压不仅会增加心脏病和中风的风险，还可能影响肾脏功能、视力和其他器官的健康。因此，及早识别高血压并采取有效的措施非常重要。
预防高血压的关键在于健康的生活方式，包括控制体重、限制盐分摄入、适量运动、戒烟和限制饮酒等。定期测量血压并寻求医疗建议也是预防和管理高血压的关键步骤。
总之，了解高血压的危险分级有助于个体意识到自身的健康风险，及早采取预防和治疗措施，从而维护心血管健康。
如果您怀疑自己有高血压的风险，请务必咨询医生，进行进一步的评估和治疗计划制定。