牙龈肿痛是由于牙龈发炎引起的疼痛和肿胀。在中医养生的理念中，牙龈肿痛通常与体内湿热、气血不畅等因素有关。
中医偏方治疗牙龈肿痛，常采用草药熬制成口服或外用药膏的形式。比如，可以用黄连、黄柏等清热解毒的草药煎汤后漱口，有助于缓解疼痛。
此外，中医强调调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如稀饭、粥类等。
在日常生活中，还可以通过良好的口腔卫生习惯预防牙龈肿痛的发生，如定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，避免长时间吸烟和喝酒等不良习惯。
总之，牙龈肿痛虽然常见，但通过中医养生的方法，可以采用多种偏方和调理手段来缓解和治疗，同时注意日常的口腔卫生和饮食习惯对预防牙龈肿痛也至关重要。