高血压是一种以血压持续升高为特征的疾病，中医认为多与肝火亢盛、肾虚等有关。
中医养生中，有多种偏方可供选择，如天麻降压汤、龙胆泻肝丸等。
天麻降压汤：配方主要包括天麻、白芍、当归等，具有平肝潜阳、降压安神的作用。
龙胆泻肝丸：主要成分有龙胆草、泽泻等，适用于肝阳上亢、血压偏高的人群。
除了药物治疗，中医还注重调整饮食习惯，如忌烟酒、少油腻，多食新鲜蔬菜水果等。
运动也是调理血压的重要方式，适度的有氧运动如散步、太极拳等有助于降低血压。
在日常生活中，保持心情愉快、规律作息也对血压稳定有积极作用。
总之，中医养生中的偏方结合健康的生活方式，可以有效帮助高血压患者控制病情，改善生活质量。