牙龈肿痛是口腔中常见的症状，主要表现为牙龈红肿、疼痛、出血等。
引起牙龈肿痛的主要原因包括牙菌斑的积聚、牙结石的形成以及口腔卫生不良等。
治疗牙龈肿痛的方法有多种，首先应注意口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等。
漱口是缓解牙龈肿痛的简便方法之一，可以用温盐水漱口或者含有抗菌成分的漱口水。
局部药物治疗也是常见的措施，例如使用牙龈贴片、消炎药物等。
在严重的情况下，可能需要口腔专科医生的进一步诊治，包括局部手术或药物治疗。
除了治疗，预防牙龈肿痛同样重要，定期检查口腔健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
总之，牙龈肿痛虽然常见，但通过正确的治疗和预防措施，可以有效减少痛苦，维护口腔健康。