长期吃灵芝的副作用

灵芝是一种被誉为“仙草”的中草药，被认为有抗疲劳、增强免疫力等功效。

长期食用灵芝可能会引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。

另外，由于灵芝含有活性成分，长期大量摄入可能会对肝脏功能产生负面影响。

一些研究还指出，长期服用灵芝可能影响血液凝固功能，增加出血风险。

因此，在食用灵芝时，建议控制用量，注意个体差异，如有不适应立即停止使用并咨询医生。

总之，灵芝作为一种潜力巨大的中草药，其长期食用的副作用需要引起足够的重视和注意。在使用之前，应充分了解其适用人群和禁忌症，避免因误服而带来健康风险。