鼻炎是指鼻黏膜慢性炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。中医认为鼻炎多因气虚、风寒、湿热等因素引起。
中医治疗鼻炎注重调整体内环境，增强抵抗力。常用的方法包括中药调理、穴位按摩和饮食调节。
小妙招之一是利用中药薄荷清热解毒，可以用薄荷油或薄荷水进行蒸馏吸入，有助于减轻鼻塞和流涕。
另外，按摩迎香穴和印堂穴有助于改善鼻炎症状。迎香穴位于鼻翼与上唇之间，印堂穴位于眉毛中央上方，通过适当按摩可以促进鼻部血液循环，缓解炎症。
饮食上，建议避免食用辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果和粥类食物，有助于减少鼻腔的刺激。
此外，保持室内空气清新，避免长时间暴露在有害物质较高的环境中，对于鼻炎患者也是很重要的。
总之，针对鼻炎，中医养生提供了多种有效的治疗方法和预防措施，患者可以根据自身情况选择合适的方式进行调理，早日康复。
希望本文介绍的快速治疗鼻炎的小妙招能对鼻炎患者有所帮助，祝愿大家健康快乐。