在备孕期间，女性的饮食健康对于未来宝宝的健康有着直接的影响。水果作为日常饮食中重要的一部分，选择合适的水果至关重要。
某些水果含有过高的农药残留或者可能影响雌激素水平的物质，因此在备孕期间应该避免食用这些水果。例如，荔枝、菠萝、柿子等水果虽然营养丰富，但因含有较高的残留农药或者对子宫有刺激作用，不适合孕前及孕期食用。
此外，某些具有导致过敏反应的水果，如榴莲、荔枝等，也应该在备孕期间慎重选择或避免，以免引发不必要的身体不适。
相比之下，苹果、香蕉、梨子等常见的水果则是备孕期间的较为安全选择，它们不仅富含维生素和矿物质，而且少数农药残留，对女性的健康影响较小。
总之，女人在备孕期间应该保持饮食的多样性和均衡性，选择合适的水果以及其他食物，以确保身体的健康状态和顺利怀孕。在饮食选择上，尽量避免那些可能对身体产生负面影响的食物，特别是那些对激素水平和子宫有潜在影响的水果。
最后，建议女性在备孕前咨询医生或营养师，了解更多关于饮食的专业建议，以制定个性化的健康饮食计划，为健康宝宝的到来做好充分的准备。