1. 饮酒：怀孕期间饮酒可能导致胎儿患有胎儿酒精综合症，这会影响胎儿的发育和健康。
2. 吸烟：吸烟会增加胎儿早产、低体重出生以及其他健康问题的风险。
3. 接触有害物质：避免接触有害物质，如化学清洁剂、农药等，以免对胎儿产生负面影响。
4. 过度劳累：过度劳累可能导致孕妇产生疲劳、焦虑等不良情绪，也会影响胎儿的健康。
5. 过度运动：怀孕期间适当的运动对母婴健康有益，但过度运动可能会增加孕妇的风险，因此要选择适合的运动方式和强度。
6. 饮食不当：怀孕期间应注意饮食的均衡和营养摄入，避免食用生鱼片、生肉、生蛋等可能存在食源性疾病的食物。
7. 忽视产检：定期产检是保障母婴健康的重要手段，孕妇不应忽视产检，及时发现和处理可能存在的问题。
8. 忽视心理健康：怀孕期间孕妇的心理健康同样重要，应及时寻求心理支持和帮助，保持良好的心态。
9. 避免医嘱：遵循医生的建议和指导对保障孕妇和胎儿健康至关重要，孕妇不应该擅自停止药物或治疗。
10. 接触感染病毒：尤其是某些季节性流行的传染病，孕妇应尽量避免接触感染病毒，预防感染疾病对胎儿的影响。