经期是女性生理周期中的一部分，一般为28天，每个月来一次，是子宫内膜脱落的过程。在这个特殊的时期，女性需要特别注意自己的生活习惯，以减轻经期不适。
洗头是日常生活中的基本卫生习惯，但是在经期第一天洗头可能会带来一些危害。经期第一天通常是月经量最多的时候，女性在这一天洗头可能会导致以下问题：
1. 增加感染风险：经期子宫口张开，抵抗力下降，头皮容易受凉，加重头部血管收缩，从而增加感冒和其他呼吸道疾病的风险。
2. 加重疼痛感：洗头时需要低头，头部血液循环加快，可能会加重经期疼痛。
3. 增加血液流量：洗头时头皮的按摩会促进头皮的血液循环，可能会引起头部血管扩张，增加血液流量，导致经期出血更多。
综上所述，经期第一天洗头可能会增加感染风险、加重疼痛感和增加血液流量，因此建议女性在经期第一天尽量避免洗头，保持头部温暖，注意休息，以减轻经期不适。