1. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬等含有大量维生素C，虽然有助于增强免疫力，但在感冒初期或咳嗽时摄入可能刺激喉部，应避免食用。
2. 芒果：芒果含有大量果酸和纤维，容易刺激胃肠道，感冒期间应少吃或避免。
3. 荔枝：荔枝性温味甘，容易上火，感冒期间应慎食以免加重症状。
4. 桃子：桃子性温味酸甜，易引起口腔溃疡或加重咽喉不适，感冒时最好少吃。
5. 草莓：草莓富含果酸，容易刺激胃肠道，感冒期间应适量控制摄入。
6. 西瓜：西瓜性寒味甘，感冒时不宜食用，特别是患有胃寒腹泻等症状的人更应避免。
7. 樱桃：樱桃富含维生素C，但在感冒期间因其微酸性可能刺激喉部，应少食或避免。
8. 热带水果（如菠萝、木瓜等）：这些水果性热，容易引起口腔炎症或加重身体热感，感冒时应避免。
9. 葡萄：葡萄虽然富含营养，但其果皮和籽较难消化，感冒期间应慎食，以免加重胃肠负担。
10. 柿子：柿子富含鞣酸，对胃肠道有一定刺激作用，感冒时应避免食用。
在感冒期间，建议选择易消化、温和的水果，如苹果、香蕉等，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状，促进康复。
注意：以上建议仅供参考，具体饮食调整还需根据个体情况及医嘱而定。如症状严重或持续时间较长，请及时就医。