小孩受凉后易出现打喷嚏、流鼻涕等症状，这通常是免疫系统对外界寒冷刺激的正常反应。
首先，家长们应确保小孩保持温暖。使用合适的衣物，特别是在寒冷天气时，及时给孩子加衣。
其次，适当增加小孩的室内活动，避免过度出汗或者过度寒冷的环境刺激。
保持室内空气流通，但避免直接吹风或让孩子长时间暴露在冷风中。
给小孩多喝温水，帮助保持体内水分平衡，稀释鼻腔分泌物，有助于缓解鼻塞。
若小孩已出现鼻塞现象，可考虑使用生理盐水滴鼻，帮助清洁鼻腔分泌物。
适时观察小孩的症状变化，如持续发热、呼吸急促等情况应及时就医。
不建议随意使用抗生素或非处方药物，特别是对于儿童，需遵医嘱使用药物。
通过以上措施，大部分情况下小孩受凉初期的打喷嚏和流鼻涕可以得到有效控制。
总之，家长们在孩子受凉后应保持耐心和关怀，及时采取适当的护理措施，帮助孩子尽快恢复健康。