牙黄的形成主要与口腔卫生、饮食习惯和年龄相关。食用某些食物如咖啡、茶、红酒等，以及吸烟可能导致牙齿变黄。
快速去除牙黄的方法包括牙齿美白。美白牙齿的方法多种多样，如牙医诊所的专业美白、家用美白产品和自然美白方法。
专业牙医诊所提供的美白效果明显，常见的方法包括激光美白和冷光美白。这些方法能够快速、有效地去除牙齿表面的污垢和色素。
家用美白产品如牙贴或牙齿美白笔也是去除牙黄的选择之一。这些产品通常需要连续使用一段时间才能看到效果。
自然美白方法则包括调整饮食习惯，减少咖啡和茶的摄入，多吃蔬菜水果等有益口腔健康的食物。此外，定期刷牙和使用牙线也是维持牙齿洁白的重要步骤。
除了美白，定期到牙医诊所进行洁牙也是预防和去除牙黄的有效方式。牙医可以通过专业的洁牙帮助去除牙齿表面的菌斑和色素。
总之，去除牙黄需要综合考虑口腔卫生习惯、饮食调整以及选择合适的美白方法。保持良好的口腔健康习惯不仅美观，也有助于预防牙齿疾病的发生。