婴儿期是大脑迅速发育的关键时期，DHA（二十碳五烯酸）是Omega-3脂肪酸的一种，对婴儿脑部发育至关重要。
孕期是婴儿获取DHA的主要时段，母体的DHA摄入会直接影响胎儿的DHA水平。因此，孕妇应通过食物或补充剂确保足够的DHA摄入。
新生儿阶段继续供应足量的DHA尤为重要，母乳中含有丰富的DHA，对宝宝的发育有着重要的促进作用。
如果母乳喂养不足或无法进行母乳喂养，可以考虑通过婴儿配方奶粉补充DHA，但要选择添加了足量DHA的产品。
专家建议，6个月到2岁是宝宝大脑发育的关键期，这个时期的DHA摄入与宝宝的智力发展密切相关。
在宝宝开始进食固体食物后，可以通过增加鱼类和海产品等富含DHA的食物来补充宝宝的营养需求。
总结来说，孕期和婴幼儿期是婴儿DHA摄入的关键时期，父母可以通过科学合理的饮食安排或补充剂来帮助宝宝获得足够的DHA，促进宝宝健康的生长发育。