月经量少对女性身体和心理健康都有影响，通常表现为经期缩短或血量减少。中医认为这可能与气血运行不畅、肾气不足等有关。
调理月经量少的偏方主要从调养情绪、饮食调理和药膳治疗三个方面入手。
1. **调养情绪**：情绪波动是影响月经量的重要因素之一。建议通过适当的运动、放松技巧（如瑜伽或冥想）来缓解压力和焦虑，有助于恢复正常的月经周期。
2. **饮食调理**：女性在经期前后可以适当补充一些益气养血的食物，如红枣、桂圆、瘦肉等，有助于增强体质和调理气血。
3. **药膳治疗**：中医药膳可以根据个体情况选择，常用的有当归羊肉汤、桂圆红枣粥等，这些药膳不仅能够补充营养，还能帮助调理经血。
总之，调理月经量少需要综合考虑个体差异和整体健康状况，建议在专业中医指导下选择适合自己的偏方和调理方法。同时，良好的生活习惯和饮食结构也对调理月经量少至关重要。