风热感冒和风寒感冒都是由外邪侵袭引起的常见感冒类型。风热感冒多由暑热或气候炎热时感染，症状较为明显，如发热高、身热而不恶寒、咽喉疼痛等。
相比之下，风寒感冒则多因寒冷天气或暴露在寒冷环境中感染，症状主要表现为寒战、恶寒、身体发冷、鼻塞、流清鼻涕等。
在中医的治疗观念中，风热感冒宜清热解毒，常用药物有连翘、银花、金银花等；而风寒感冒则宜温中散寒，常用药物有桂枝、葛根、细辛等。
除了药物治疗外，中医强调根据感冒类型选择适宜的饮食调理。风热感冒宜清淡易消化的食物，如清汤、蔬菜类；风寒感冒则宜暖胃祛寒的食物，如姜汤、温性食材。
预防风热感冒与风寒感冒的关键在于加强自身的免疫力，保持良好的生活习惯，适当锻炼以增强体质，避免突然的气候变化和寒冷刺激。
总之，了解和区分风热感冒与风寒感冒有助于及时采取正确的治疗和预防措施，有利于提高身体的抵抗力和免疫能力，保持健康。