风寒感冒和风热感冒是常见的感冒类型，区分二者有助于采取正确的治疗措施。
1. 风寒感冒适合着厚重衣物，忌风寒之地，寒冷环境下易出现症状，如鼻塞、流清涕、恶寒、发热等；而风热感冒则适合着轻便衣物，易出现在炎热潮湿天气，症状为咽干、口渴、头痛、发热等。
2. 体质不同的人患病表现也有所差异，一般而言，体质偏寒的人更容易患风寒感冒，而体质偏热的人则更容易患风热感冒。
3. 在中医角度看，风寒感冒多由风寒外袭所致，适宜服用温热的药物。而风热感冒多由风邪外袭炎热所致，适宜清热解毒的药物。
饮食方面，风寒感冒患者宜食用姜、葱、大蒜等辛温之品，以帮助驱寒散寒；而风热感冒患者可选择绿豆汤、冬瓜汤等清热解毒的食物。
总之，了解风寒感冒和风热感冒的区别，能够有针对性地选择适合的治疗方法和调理方式，有助于缓解症状，促进康复。
如果症状严重或不明确，建议及时就医并遵医嘱治疗。