1. 风寒感冒特点：
风寒感冒通常由寒冷天气或受凉引起，主要症状包括：身体发冷，恶寒，打喷嚏，流清鼻涕，头痛，体温偏低等。患者常感觉寒气侵袭，喜欢裹紧衣物或盖厚被子。
2. 风热感冒特点：
风热感冒多由暴露在炎热环境下或饮食上过火引起，主要症状包括：身体发热，口干咽痛，咳嗽，喉咙红肿，流黄鼻涕，头痛等。患者常感觉口干舌燥，喜欢吹风或通风散热。
3. 区分方法：
要区分风寒感冒和风热感冒，除了观察症状外，还可以通过体温、舌苔等方面进行判断。风寒感冒患者体温偏低，舌苔白而薄；而风热感冒患者体温偏高，舌质红，舌苔黄而厚。
4. 防治建议：
对于风寒感冒，建议患者多注意保暖，避免寒冷刺激，并可选用温补药物进行治疗；而对于风热感冒，则建议患者避免暴露在炎热环境下，多饮水清热解毒，可选用清热解毒药物进行治疗。
了解风寒感冒和风热感冒的区别，有助于采取针对性的防治措施，缓解感冒症状，加快康复。
5. 小贴士：
若感觉身体不适，可及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。同时，平时也要注意合理饮食，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，预防感冒的发生。