白梨冰糖是一道常见的中医养生食疗方，适用于治疗咳嗽、咽喉痛等症状。
做法简单，只需准备好白梨和冰糖。
首先，选择一个成熟的白梨，洗净后去皮去核，切成小块备用。
然后，将切好的白梨放入煮锅中，加入适量的冰糖。
加入适量清水，水量以没过白梨为宜。
开火煮沸后，改为小火慢炖，炖至白梨熟透。
最后，待白梨炖熟后，即可食用。
每天食用1-2次，对于缓解咳嗽、润肺止渴有一定效果。
此外，白梨冰糖还具有清热解暑、生津止渴的功效，适合夏季食用。
但对于体质寒凉者或者脾胃虚寒者，不宜多食，以免伤胃。
总的来说，白梨冰糖是一种简单易行的中医养生食疗方法，可以在家轻松制作，具有良好的养生保健效果。