男性精子畸形率高达98%的情况实际上比较少见，但即便是畸形率稍高的情况，也存在改善的可能性。
精子的形态异常通常会影响男性的生育能力。造成精子畸形的原因包括遗传因素、环境因素、生活习惯等多方面因素。
饮食习惯对精子质量有着重要影响。推荐增加富含锌、维生素C、维生素E等营养素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等，有助于提高精子的健康度。
定期适量的运动也能够改善身体的整体健康状况，有助于提高精子的质量。
中医养生方面，一些草药和中药方剂被认为对改善精子形态有一定帮助，但需在专业医师指导下使用。
孕期养生对于备孕的夫妇尤为重要。男性在备孕期间应保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于提高成功怀孕的几率。
综上所述，虽然面对高精子畸形率的情况，仍然存在多种改善策略，如合理饮食、适当运动、中医养生等方法，都能对精子质量的改善起到一定积极作用。希望男性朋友们在面对此类问题时，能够及时寻求专业医生的指导和帮助。
若精子畸形率较高并且存在长期未能怀孕的情况，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，精子质量的改善是一个需要耐心和系统性的过程，但在多种有效的养生方法的帮助下，大多数情况下都能够有所改善和调整。