干桑葚泡酒作为一种传统的养生方式，虽然有利于健康，但过量或者不正确的使用方法可能会造成一些健康危害。
1. **酒精摄入增加**：干桑葚泡酒中含有酒精成分，如果频繁或大量饮用，会增加酒精摄入量，对身体健康不利。
2. **糖分摄入过多**：干桑葚泡酒中有时会添加大量糖分以增加口感，长期饮用可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者及血糖控制不佳者。
3. **酒精对肝脏的损害**：过量饮用干桑葚泡酒可能会对肝脏造成损害，尤其是已有肝脏疾病或肝脏功能不全的人群。
4. **口腔问题**：泡酒中的酒精和糖分容易导致口腔问题，如龋齿和口臭。
5. **营养不均衡**：长期依赖泡酒来补充营养容易导致营养不均衡，影响身体健康。
因此，尽管干桑葚泡酒有其益处，但在选择和使用时需要谨慎，遵循适量原则，慎重考虑个人健康状况。
为了更好地享受干桑葚泡酒带来的益处，建议咨询专业医生或营养师，制定适合自己的饮用方案。