黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，富含维生素C和K，对孕妇来说有一定的营养价值。
孕妇可以安全地食用黄瓜，但需注意以下几点：
1. 营养价值：黄瓜富含水分和膳食纤维，有助于缓解便秘问题，但并不是主要的营养来源。
2. 农药残留：选择有机黄瓜或者充分清洗去皮后食用，以减少农药残留的风险。
3. 消化问题：某些孕妇可能因黄瓜的生硬感而感到不适，可以选择将其切成薄片或配合其他蔬菜食用。
4. 过敏反应：个别孕妇可能对黄瓜过敏，如出现过敏症状应及时就医。
总体来说，黄瓜是孕妇可以安全食用的蔬菜之一，但食用时仍需注意个体差异和食用方式，保持适量。
除了黄瓜外，孕妇的饮食应多样化，包括其他蔬菜、水果、全谷类和高质量的蛋白质。
如有任何疑问或特殊情况，请咨询专业医疗人员或营养师。