1. 药用价值：桑叶性味甘、苦，性凉，入肝、肺经。具有清热凉血、止咳平喘、降血压、降血脂、利尿消肿等功效。在中医养生中，桑叶常用于治疗高血压、糖尿病等疾病。
2. 饮食用途：桑叶可以作为茶叶使用，具有清热解暑、消食化湿的作用。也可以用桑叶制作各种美食，如桑叶包子、桑叶粥等，营养丰富，有利于健康。
3. 美容功效：桑叶中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，具有抗氧化、美白、保湿等功效。可以用桑叶水洗脸，也可以用桑叶泡澡，对皮肤有很好的滋养作用。
4. 其他用途：桑叶还可以用于养蚕、饲养动物等方面。桑叶是家蚕的主要食物之一，也可以用于养兔、养鸡等动物的饲料中。
综上所述，桑叶不仅在中医养生中有着重要的药用价值，还具有丰富的饮食、美容等用途，是一种非常有益的天然植物资源。在日常生活中，我们可以适当地利用桑叶，发挥其各种功效，促进健康。
参考资料：1. 《本草纲目》 2. 《中药大辞典》 3. 《食疗本草》