人参是一种珍贵的中药材，被广泛应用于中医养生中。它有很多功效与作用，对人体健康大有裨益。
首先，人参具有滋补强壮的作用。在中医理论中，人参被认为是滋补气血、健脾益胃的良药。长期服用人参可以增强人体免疫力，提高抵抗力，对于调整体质、延缓衰老有显著效果。
其次，人参还具有调节心脏功能的作用。人参中的人参皂苷等成分能够促进心脏血液循环，降低血压、血脂，对心血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。
此外，人参还被认为是一种滋补肺气的良药。在秋冬季节，适当服用人参可以缓解干咳、气喘等症状，改善肺部功能，增强呼吸系统抵抗力。
然而，虽然人参有诸多益处，但也需要正确使用。过量使用人参可能会导致上火、口干等问题，因此在服用人参时应遵医嘱，并注意适量搭配，避免负面影响。
综上所述，人参在中医养生中具有重要的功效与作用，可以作为滋补强壮、调节心脏功能、滋补肺气等方面的良药，但需谨慎使用，以达到最佳的健康效果。