1. 养身强体：人参花在中医养生中常被视为一种滋补佳品。其所含的活性成分可以帮助调节人体的生理机能，增强体质，提升免疫力，有助于抵抗疾病。
2. 抗氧化：人参花富含多种具有抗氧化作用的化合物，如黄酮类、多酚类等。这些物质可以帮助清除体内的自由基，减少氧化损伤，延缓衰老，保护细胞健康。
3. 抗炎作用：人参花中的一些活性成分具有一定的抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应，缓解疼痛，促进伤口愈合。
4. 调理情绪：人参花被认为有助于调理情绪，缓解压力和焦虑。其芳香气味可以舒缓神经，放松身心，带来宁静感。
5. 美容养颜：人参花中的一些化合物对皮肤有益，有助于美容养颜。常用人参花泡浴或敷面可以改善肌肤状态，使皮肤更加光滑细腻。
6. 调节内分泌：据中医理论，人参花具有一定的药用价值，可以帮助调节内分泌功能，改善生理周期不调等问题。
综上所述，人参花作为一种重要的药用植物，在中医养生领域有着广泛的应用价值。通过适量食用或外部使用人参花，可以达到调理身体，保健养生的效果。但应注意个体差异，有特殊情况者需在医师指导下使用。