土人参，又名“玉女参”、“哺乳参”，是我国广西壮族自治区的土人参科植物地百合的块茎。它与人参同属石竹科，被认为具有一定的药用价值。
土人参的主要功效之一是补气养血。在中医养生中，土人参被认为具有滋补气血、强身健体的作用，常被用于调理气虚血瘀的症状，如面色苍白、神疲乏力等。
土人参还具有益气生津的功效。土人参入药后，可以补益气血，有助于改善口干舌燥、偏食乏食等症状，对于缺乏食欲、口干舌燥的人群尤为适用。
此外，土人参还有健脾胃、补肾壮阳的作用。对于脾胃虚弱、肾气不足导致的腰膝酸软、畏寒乏力等症状，土人参的药用价值也得到了中医的认可。
土人参可以单独入药，也可以与其他中草药搭配使用。在中医养生中，土人参往往被作为一种常用的滋补药材，多用于调理体质虚弱、气血不足的人群。
尽管土人参具有多种功效与作用，但在使用时仍需谨慎。个体差异较大，因此在服用土人参时应根据自身体质和状况来合理搭配使用，避免出现不良反应。
总的来说，土人参作为一种中草药，具有较为广泛的药用价值。在中医养生中，它被广泛应用于调理气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚等症状，帮助人们增强体质，提升健康水平。