中暑是由于长时间高温天气下人体无法有效散热而引起的一种严重热应激反应。在酷热天气中，特别是在高温高湿的环境下，人体易受到中暑的威胁。
中暑的主要症状包括体温急剧升高，超过正常体温（37摄氏度）至少40摄氏度以上；皮肤干燥、热红、无汗、脉搏快而弱；头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力等。
此外，重度中暑还可能导致意识模糊、抽搐甚至昏迷等严重后果，甚至危及生命。因此，一旦出现中暑症状，应立即采取紧急救治措施，如立即转移到阴凉通风处，解开患者的衣物并轻拍患者的面部和四肢，尽快送往医院进行进一步处理。
预防中暑的关键在于合理安排活动时间，避免在中午时段进行高强度活动，尤其是在炎热的环境中工作或运动时更应注意。保持室内通风，多饮水以及适当补充盐分和电解质也是预防中暑的重要措施。
总之，了解中暑的症状及预防方法对每个人来说都至关重要。只有通过加强对高温天气下身体健康的关注和正确的防护措施，才能有效避免中暑所带来的危害。
希望本文能为读者提供必要的信息和指导，帮助大家在夏季保持健康，远离中暑的威胁。