小苏打牙膏因其自然成分和清洁效果被一些人推崇，但实际上，长期使用小苏打牙膏刷牙可能存在潜在的危害。
首先，小苏打的颗粒较粗，可能会对牙齿表面造成微小的划伤，尤其是对于牙釉质较薄或者已经有牙齿敏感问题的人群而言，这种划伤可能会加重牙齿敏感或导致牙齿表面损伤。
其次，小苏打牙膏的pH值通常偏碱性，如果使用不当或者长期使用，可能会改变口腔的酸碱平衡，影响口腔微生物的生长环境，从而对牙齿健康造成不利影响。
另外，小苏打牙膏中的成分相比传统牙膏来说，可能缺乏一些特定的口腔健康成分，如氟化物，这些成分有助于预防龋齿和保护牙釉质。
因此，专家建议在选择牙膏时，考虑到口腔的整体健康需要，推荐使用经过临床验证的传统牙膏，尤其是含有氟化物并且pH值适中的牙膏。
总之，虽然小苏打牙膏可能具有某些天然成分的优势，但在口腔健康方面，长期使用仍可能带来潜在的风险。选择适合自己口腔情况的牙膏，是保护牙齿健康的重要一步。