食用芒果的四大禁忌

芒果虽然味道鲜美,但是并不适合所有人食用。以下是食用芒果时需要避免的四大禁忌:

1. **不宜空腹食用**:芒果性寒凉,容易伤胃,空腹食用可能引起胃部不适,特别是对于胃寒、胃痛、胃溃疡患者更应注意。

2. **避免过量食用**:芒果含有大量果糖,过量摄入易导致肥胖、糖尿病等问题,一次最好不要食用过多。

3. **不宜与海鲜同食**:芒果含有大量的维生素C,与海鲜中的某些蛋白质结合后,会破坏这些蛋白质,产生有害物质,对身体不利。

4. **慎用未熟芒果**:未熟的芒果含有草酸,食用后可能引起中毒症状,如腹痛、腹泻等,因此应避免食用未熟的芒果。

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