红糖姜水是一种常见的传统养生方法，被认为具有温中散寒、活血化淤、舒经活络等功效。然而，在饮用红糖姜水时，有几类人群需要注意禁忌。
孕妇忌饮红糖姜水。孕妇体质较为特殊，其中一些成分可能对胎儿不利，因此不宜过量饮用红糖姜水。
感冒发热期间忌饮。在发热状态下，人体代谢旺盛，容易出现口渴、口干等症状，但饮用红糖姜水并不适合，因为姜水会助热，加重发热症状。
月经期间忌饮红糖姜水。在经期女性身体较为虚弱，此时不宜食用过于刺激性的食物，红糖姜水属于温燥之品，易伤元气。
胃溃疡、胃炎患者忌饮。红糖姜水属于辛温之品，对胃部有一定刺激性，患有胃溃疡、胃炎等胃病的人最好不要饮用，以免加重病情。
红糖姜水作为一种健康养生方法，饮用要注意适量并结合自身体质情况。同时，对于上述禁忌人群，也需要特别谨慎，避免出现不良反应。