神阙穴在中医理论中具有重要的地位，被认为是调节人体气血的关键穴位之一。根据传统医学的观点，灸治神阙穴可以调整人体的阴阳平衡，增强免疫力，促进身体的健康。
然而，中医医师普遍建议，灸治神阙穴的频率应该控制在一年四次以内。这是因为神阙穴位于人体脊椎的最高点，直接影响着脑部神经系统的功能。过于频繁的灸治可能会对神经系统产生负面影响，导致身体出现不适。
此外，中医认为人体的阴阳之气随着季节和气候的变化而变化，因此灸治神阙穴的时机也需要谨慎选择。一般来说，选择在春夏之交和秋冬之交的节气进行灸治效果最佳。
因此，尽管神阙穴具有重要的养生作用，但是过度灸治可能会带来不利影响。正确掌握灸治的频率和时机，才能发挥其最佳的养生效果。在进行任何养生活动前，最好咨询专业医师的意见，以确保安全有效。